Frijol Peruano Por Kilo

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Contienen carbohidratos de absorción lenta. Tienen un alto contenido en ácido fólico, tiamina, riboflavina y niacina. Aporta magnesio, potasio, zinc, calcio y fósforo. Es una gran fuente de fibra (unos 17 gramos). Remoja y limpia tus frijoles. Lleva agua a hervir en una olla, vierte frijoles dentro y cocina a fuego lento hasta que estén tiernos

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